Obiettivi e contenuti dell’insegnamento-apprendimento

Russell Barkley afferma che le scuole e gli insegnanti possono influenzare, modificare e ridurre al minimo le difficoltà dello studente con ADHD principalmente tramite:

• ­Cambiamento dell'ambiente e regolazione degli stimoli
• ­Migliore gestione del loro comportamento.
• ­Creazione di alcune strategie e messa in atto di alcuni accorgimenti per cui migliorano il loro funzionamento esecutivo, la gestione del tempo, la capacità di inibizione, il loro linguaggio emotivo e la loro autoregolazione.

CAMBIARE L'AMBIENTE E LA REGOLAZIONE DEGLI STIMOLI ALLO STUDENTE

A. Strutturare l'ambiente:

• Consigli:

• Fare una cosa per volta
• Scegliere opportunamente il momento e la situazione
• Dare un’istruzione alla volta in maniera chiara e in modo positivo
• Usare un tono di voce fermo e l'uso di prossimità e il contatto fisico
• Assicurare che il bambino abbia l’attenzione visiva viva su di noi e che presti attenzione alle richieste
• Non fornire spiegazioni, discutere o ragionare sulla nostra richiesta
• Chiedere di ripetere la richiesta, ad alta voce, se necessario
• Ripetere la richiesta solo due volte in maniera sistematica
• Fare svolgere il compito e, al bisogno, ripeterglielo una terza volta, guidandoloeventualmente anche sul piano fisico: dimostrargli che è in grado di farlo, ed evitare cattive conseguenze e punizioni.

• Regole:

• Raggiungere un accordo su quali e quante conseguenze si dovranno affrontare se non si svolge il compito
• Utilizzare promemoria visivo
• Utilizzare solleciti verbali e fare ripetere le auto-istruzioni
• Mettere in atto le conseguenze concordate sia quandosegue la regola sia quando non lo fa
• Non sviluppare una strategia di correzione dell’errorequando lo studente sta svolgendo l’esercizio ma solo al termine del processo, dopo aver fatto un’accurata analisi della situazione

• Atteggiamenti:

• Sono più immaturi rispetto ai loro coetanei e spesso non hanno acquisito precedenti abitudini di base
• Hanno bisogno di più pratica e di strategie per ricordare;
• Hanno bisogno di essere accompagnati nella realizzazione di un obiettivo, pertanto è necessaria una supervisione dell’adulto durante le attività.

Esternalizzare e interiorizzare informazioni:

• Esternalizzare: trasformare le informazioni che otteniamo in qualcosa di fisico, tangibile.

• Utilizzare i ricordi visivi (immagini, post-it, note).
• Utilizzare degli indicatori di tempo «visibili» (orologi, cronometri, clessidre ... canzoni e musica).

• Interiorizzare:lavorare per essere un modello per lo studente ma anche per il resto della classe utilizzando strategie come ad esempio:

• Auto-istruzioni
• Inibire la risposta immediata e riflettere su di essa prima di fare qualsiasi cosa
• Sviluppare autocontrollo e autodisciplina di fronte a situazioni emotivamente difficili.

GESTIONE DELLE CONSEGUENZE per l'alunno

Se non prevediamo e non adattiamo in anticipo l'ambiente del bambino con ADHD, ci troveremo di fronte un comportamento inadeguato e un probabile fallimento.

• tecniche di modificazione del comportamento: rinforzo, time out, punizioni ... non sono efficaci con gli alunni con ADHD.

• Le tecniche più efficaci sono quelli che possono essere applicate:

• Più spesso e più intensamente
• Nella maniera più immediatae contingente
• In modo più persistente
• In termini più concreti

"Molto spesso il loro problema è fare CiÒ CHE NON SANNO FARE»

• Se non sanno come farlo, perché punirli?

• Se lo sanno fare ed è un problema di attenzione o di impulsività che impedisce loro di svolgere l’attività, perché punirli?

• E 'molto più efficace agire in modo positivo di fronte al fallimento non basandosi sulla punizione, ma sul PROCESSO DI PENSIERO.

• Entrate in un contatto positivo con lo studente, fidatevi di lui, sostenetelo, capite quanto soffre e accusa il momento difficile che sta vivendo, siate dalla sua parte, diventate una squadra per affrontare le difficoltà, create una connessione.

Quando si deve affrontare un comportamento inadeguato di uno studente con ADHD è necessario essere coerenti, impostare dei limiti, senza arrivare a conseguenze negative

• La punizione non dovrebbe andare "in crescendo" poiché i risultati non saranno positivi

• La punizione non è utile quando non fa riflettere sull’accaduto

Dobbiamo fare in modo che:

­ L'allievo si senta ascoltato.

• ­Si crei empatia con le sue difficoltà nel controllo delle proprie emozioni (rabbia/ira)
• ­Si senta stimolato a generare alternative per il futuro.
• ­Si senta accompagnato, in modo che la nostra presenza lo aiuti a cambiare.
• ­Monitoriamo come si è modificato il suo comportamento nel tempo
• ­Restituiamo un feedback positivo per cercare di indurlo a un cambiamento
• ­Facciamogli capire che saremo sempre al suo fianco per sostenerlo e motivarlo

Strategie per aiutare l'allievo a gestire ilsuo COMPORTAMENTO

A. Inibizione della risposta

• «fermarsi a riflettere»

Programma: Lo studente deve fermarsi nel fare le attività che sta facendo quando viene mostrato un segnale visivo di “stop” e quindi seguire queste istruzioni:

• Mi fermo
• Osservo: cosa è successo? Come faccio a sapere che cosa è successo? Come posso risolverlo?
• Decido: Quali alternative posso pensare? Quali conseguenze seguono ognuna di queste alternative? Quale penso sia la migliore?
• Agisco in base alle mie riflessioni
• Valuto i risultati

B. Training su auto-istruzioni

• Lo studente con ADHD ha bisogno di acquisire un linguaggio interno per regolare il suo comportamento.

C. ModelingCognitivo

• L'insegnante può essere un modello molto efficace che «risolve i problemi parlando da solo ad alta voce, in seguito ad auto-istruzioni».

• Ogni situazione può essere l'occasione per offrire un modello di un adulto che:

D. Visualizzazione passato e futuro

• L'insegnante chiede all'allievo di visualizzare una situazione passata simile a quella che deve risolvere ora.

• L’insegnante lo aiuta a prestare attenzione allo stimolo rilevante: vale a dire il tono della voce, l'espressione del viso, la postura del corpo della persona che lo sta istruendo e quali conseguenze ci saranno se lui ignora gli aspetti non verbali di chi gli sta di fronte; infine, l’insegnante lo aiuta a visualizzare ciò che accadrà se, invece, faràciò che gli viene richiesto e come gli viene richiesto.

• Questa stessa strategia può essere utilizzata per visualizzare il futuro: cosa accadrebbe se ...?

E. Rinforzo e Autovalutazione

• Gli studenti con ADHD tendono a sopravvalutare il lavoro altrui:

"Gli altri hanno sempre fatto tutto quello che dovevano fare, in modo corretto e non hanno avuto problemi o difficoltà.»

• Quando c'è un carico emotivo pesante (paura, ansia, angoscia) tendono a sottovalutare se stessi, hanno una visione molto negativa di se stessi, si vedono incapaci e pensano che nulla di ciò che fanno stia andando nella direzione giusta.

F. MonitoraggioCognitivo

• È la strategia che permette di sviluppare la capacità di rimanere concentrati sul compito

• Abbiamo bisogno di usare un dispositivo acustico (cioè un timer) con una frequenzaprestabilita che l'allievo identificherà come il momento per valutare quello che sta facendo:

• Sonoconcentratosulcompito?
• Che cosa ne penso?

• All'inizio del training, il tempo viene regolato dalle difficoltà dello studente. Se ha grosse difficoltà, il timer suonerà spesso, ogni 4-5 minuti; mentre avanza, il segnale acustico suonerà sempre meno spesso.

• L’allievo inizierà gradualmente a controllare automaticamente la sua performance, senza il bisogno di alcun suono o richiamo orale.

• Può essere utilizzato anche con l'intera classe come «momento di autovalutazione» poiché ogni allievo può trarre beneficio da esso.

G. Problem Solving.

• È il processo cognitivo attraverso il quale impariamo a prendere decisioni per risolvere difficoltà personali/sociali/scolastiche in modo efficace, a seguito di una serie di passaggi.

• È opportuno usarlo in sessioni di esercitazioni in aula, ma soprattutto nei momenti in cui si presentano situazioni di conflitto, a partire da semplici situazioni con basso carico emotivo.

• L'insegnante guida l'allievo a riflettere sulla risposta a queste domande:

1. Problema:

• Tipo: Qual è il problema? Cosa è successo?
• Cause: perché è successo?
• Implicazione personale: quale parte ho preso in questo problema? Cosa ho fatto?
• Regolazione emotiva: come mi sentivo? Come mi sento adesso?
• Conseguenze: quali sono le conseguenze di quello che ho fatto?
• Autovalutazione: come l'ho fatto? cosa penso di me stesso ?.

2. Obiettivi:

• Quale è il mio obiettivo/scopo?

3. Generazione di diverse alternative:

• Come posso risolverlo? (potrebbe essere utile creare un brainstrorming)
• Quali altre soluzioni potrei pensare? Quali altre soluzioni posso pensare?

4. Valutare diverse alternative, per aiutarlo a scegliere la migliore, analizzandone i pro ei contro.

• Sarei in grado di raggiungere il mio obiettivo se mi comporto in questo modo?
• Qual è l'opzione migliore? Qual è la più efficace?

5. Il processo decisionale:

• Quale opzione abbiamo intenzione di scegliere? (Dopo aver analizzato tutte le possibilità)

6. Esecuzione.

7. La valutazione continua: monitorare se l'allievo sta seguendo il piano stabilito.

• Come lo sto facendo?
• Sto davvero applicando la strategia che ho scelto?

8. La valutazione finale:

• Qual è il risultato?
• Come mi sento?
• E gli altri?

AUTOREGOLAZIONE EMOTIVA

Un bambino con ADHD percepisce le emozioni in maniera amplificata: sia le positive che le negative.

• Spesso gli studenti con ADHD mostrano una spirale di emozioni intense e negative:

• ­Paura del fallimento: negli esami, nel non essere invitato a feste di compleanno o eventi sociali, nell’essere visto come “costantemente sbagliato”, nel riceve note negative sul diario di scuola ...
• ­Vergogna: quando non sanno dare la risposta giusta in classe, quando dicono qualcosa senza pensare, quando ricevono una sgridata di fronte alla classe...
• ­Rabbia: per non essere capito, per il ripetersi di situazioni negative, per ricevere una punizione che pensano sia ingiusta...
• ­Tristezza: per sentirsi incompetente, di fronte a un fallimento ... «non importa quello che faccio, tanto è comunque sempre sbagliato»

• È evidente che quando qualcuno è triste, arrabbiato o prova vergogna,reagisce alle situazioni pensando sempre in maniera negativa.Quando si parla di un bambino con ADHD questa situazione diventa più grave a causa delle disfunzioni esecutive che rendono molto difficile per loro l’autoregolazione e l’espressione delle proprie emozioni.

• Quello che sappiamo è che per lavorare sulla REGOLAZIONE EMOTIVA gli insegnanti hanno bisogno di concentrarsi sugli alunniaiutandoli, sostenendoli, insegnando e preparandoli a:

• Controllare il comportamento inappropriato.
• Calmarsi e regolare l'allarme fisiologico.
• Mettere a fuoco ancora una volta la sua attenzione.

• Abbiamo bisogno di investire tutto il tempo necessario per aiutare il bambino a calmarsi, non solo per affrontare la rabbia e le esplosioni di malumore, ma anche per affrontare l'ansia o la paura, la vergogna o la tristezza, esoffermarsi a riflettere sul fattoche queste emozioni hanno importanti conseguenze sulla persona e sul suo ambiente.

• Se si impara a concentrarsi sul proprio corpo, attraverso la piena attenzione agli stati emotivi e alle sensazioni connesse, sarà possibile, una volta più calmi, seguire le istruzioni auto dettate.

EMOZIONI E COMPORTAMENTI

• Creare spazi e tempi per lavorare in modo esplicito su entrambi gli aspetti e garantire che il bambino «si senta sentito».

• Indirizzarele attività a tutto il gruppo classe, non solo allo studente con ADHD

• Stabilire un sistema di comunicazione quotidiano con la famiglia.

• Prevedere attività di ricompensa indirizzatea tutto il gruppo classe: stabilire ad esempio il «tempo del gioco»

A. Training specifico con l'allievo con ADHD in sessioni individuali o di piccoli gruppi:

• Respirazione e rilassamento.
• Lo yoga, la meditazione, la consapevolezza (in particolare dell’attenzione).
• Lavoro sulle emozioni: identificarle, metterle in relazione alle sensazioni del corpo, imparare ad esprimersi, parlare di loro in modo esplicito.
• Preparazione di una risposta efficace per le emozioni negative: inibire la risposta immediata e lavorare su modi appropriati per esprimerle
• Invio di messaggi al nostro corpo utilizzando auto-istruzioni: "stai calmo», «respira profondamente», «il peggio è passato», etc.
• Mantenimento del controllo, della calma per raggiungere il successo.
• Luogo sicuro: immaginare se stessi in un luogo sicuro dove si può mantenere la calma

B. Introdurre relax/consapevolezza/yoga nella nostra routine quotidiana in classe:

• Utilizzare un programma specifico per introdurre il relax in classe

C. Coordinarsi con i colleghi per perseguire questo scopo

D. Idee chiave:

• Cercate di usare una musica calma, rilassante come un suono di sottofondo e una luce delicata nella stanza
• Utilizzare un tono rilassato di voce, parlare ad un ritmo lento
• È normale all'inizio che i bambini reagiscano con risate e sguardi interrogativi a questa attività poiché non vengono utilizzati comunemente nelle attività scolastiche; lasciare che questo accada e spiegare loro che questo esercizio funziona meglio ed è più divertente se si mantiene tranquillità e concentrazione e questo è il motivo per cui si stacercando di mantenere la calma
• Non forzare ogni bambino a chiudere gli occhi se non vuole farlo. Spiegare loro che chiudere gli occhi aiuta a concentrarsi e invitarli a provare, ma fare in modo che sappiano che non è obbligatorio farlo
• Incoraggiarli a prendere una posizione corretta fin dall'inizio mantenendosi distesi sulla schiena, con le braccia e le gambe tese, al fine di evitare tensioni muscolari. Oppure sedersi con le braccia leggermente appoggiate sulle gambe, le mani aperte in una posizione comoda.

* Se abituiamo i bambini a fare questi esercizi, fino a creare una routine, inizieranno a sentirsi fisicamente e psicologicamente sicuri, e inizierannoa chiedere di farlo più spesso poiché inizieranno a sentirne benefici.

• A. Ricavare un angolo della classe da dedicare alla meditazione e alle emozioni:

"I bambini hanno bisogno di sentirsi al sicuro. Quando imparano a meditare, vengono a sapere che la sicurezza può essere anche dentro se stessi. Se insegniamo loro come meditare, il mondo sarà un posto diverso » (Maureen Garth, 2012).

REAZIONI ALL’IRA

• La prima cosa che dobbiamo pensare è che dobbiamo "calmare noi stessi e attendere fino a quando non ci plachiamo totalmente”. Ricercare un luogo tranquillo, lontano dalle persone.

• Cercate di mettervi nella sua posizione (essere empatico).

• Non essere invadente. Non richiamarli in maniera plateale.Cercare di mantenere il controllo nelle situazioni difficili.

• Ascoltare lo studente con attenzione.

• Non innescare una discussione o un dibattito con lui: non è il momento adatto.

• Rimandare l'intervento di riflessione e di dialogo fino a che non è abbastanza calmo

• Non punire, criticare o sgridare in pubblico.

• Parlare con la famiglia per informare di queste reazioni e suggerire la necessità di fare attenzione agli aspetti psicologici, per supportarli da un punto di vista educativo.