Educación emocional

La educación emocional ayuda a gestionar las emociones, lograr objetivos, empatizar con los demás y afrontar mejor los retos y decisiones. Nos ayuda a tomar conciencia de las emociones propias y ajenas y así ser capaces de regular las propias emociones y las de los demás. La educación emocional busca el crecimiento integral de la persona potenciando sus puntos fuertes para conseguir un mayor bienestar y felicidad en la vida.

Como dice Carl Jung: “Uno recuerda con aprecio a los maestros brillantes, pero con gratitud a los que tocaron nuestros sentimientos”

Si quieres ser uno de esos maestros, te dejamos una relación de guías y materiales para trabajar la educación emocional.